果我们认为我们的

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相反，如演示失败，我们将不会对结果或投入任务的努力感到满意，并且我们将避免在将来遇到类似的情况。来自意志的自我调节自我调节源于意志当我们完成一项任务、为考试而学习或从事一个项目时我们经历一个过程，涉及解决冲突和管理情绪，例如无聊、沮丧、不感兴趣或对可能更愉快的活动分心。有多少次你因为缺乏意愿而放弃了个人项目当你遇到障碍或分心时，你通常会做出什么决定在你的生活中，你的愿望和目标哪个更重要你有多执着当涉及到理解在学术背景下实现目标的意愿时，所有这些问题都很重要。



意志已被操作化为动机和情感的调节。德威特和朗斯，。意志能力可以理解为设定目标并保护目标免受阻碍目标的行为的能力和，，这就是为什么坚持、努力和专注于特定任务发挥作用的原因。假设您需要学习外语考试，并且您决定在认知上遵循齐默尔曼的模型，因此您定义了三个月内每天学习小时的目标，直到掌 科威特 电话号码 握本学习单元中的动词。第一周你严格遵守学习，但随着时间的推移发生了一些事情，所以第二周你只失败了一天，你认为你不会再失败，你保持积极的心态，但第三周你只失败了一天。学习三天，每周的学习量逐渐减少，直到几乎为零。







有哪些因素可以干预可能发生哪些意志失败电子书横幅教育解决方案和趋势意志失败意志失败是多因素的，并且可以在过程中随时触发。最常见的失败之一是认知反思。这意味着反复思考我们担心或感兴趣的事情，最终会分散我们的注意力，偏离我们的目标。例如，当你发现自己陷入了一种影响你情绪的情况时，你可能会不断地在脑子里翻来覆去，想知道为什么会发生这种情况我做错了什么我该如何纠正这种情况它有解决方案吗我应该如何行动将您的注意力从主要目标上转移开。优柔寡断是另一个最常见的错误。